ドルとラック

昨日大雨のなかラウンドしてまいりました。コースは雨の印象が大変強かったのですが、アップダウンの激しい、比較的距離もあったような、
短かったような、そんな感じのものでした。
フェアウェイに白いキノコが沢山生えていて、何度もボールと間違えましたが、きちんと管理されていて、晴れていればとても気持ちの良いコースなんではないかと思いました。
雨の影響なのか、実力なのか、最近入るようになってきたパターがその日は最悪で、４パットを４度してしまいました。
うーむ、ゴルフってやはり難しいですなぁ。
とは言っても、まだまだ初心者にも関わらず、練習はまったくと言っていいくらいやってない状態で、コースにだけ行っているので、調子が良いというよりも「マグレ」な部分が非常に多いのかなぁと思いはじめてきました。
でも、楽しければいいかなって思ってます。
スコアは５６・５２の１０８でした。最近はなんだかんだ行ってもこれくらいで周れるようになってきました。
マグレだとは思いますが・・・
それから、お昼にカレーを頼んだのですが、大盛りにしても追加料金はありませんでした。
忘れ？それともサービス？

非常に残念ながら負けてしまいました。僕は出場機会がありませんでした。
最後までどちらが勝ってもおかしくない状況だったし、BKのメンバーはアタックもディフェンスもかなり精度が高かったので、交代のタイミングはありませんでした。
チームとしても、個人的にも非常に残念な日となりましたが、次の試合に勝てばまだ優勝の可能性があるので何とか勝って次に繋げられればと思います。
ただ、次の試合は行けないのです。うぅぅぅぅ、残念だ。
何とか勝ってほしいな。

いやー先週土曜日に行われたプレディスローカップの最終戦に行ってきました。それにしてもすごい人、40000人以上が入り、国立競技場がほぼ満員になっておりました。
2019年にラグビーワールドカップが日本で開催されることもあってか、徐々に人気が広まってきているようです。
うれしい限りですな。
千駄ヶ谷門はこんな感じでした。

外人の方も多く来場されておりました。この試合のためのツアーなどもあったようです。
いやー、すごい！！オーストラリアやニュージーランドは国民全体がラグビー狂みたいなもんですからね。
自由席だったので、試合開始2時間半前には席に座っておりましたが、天気もよく最高でした。

軽くビールなど飲みながら、選手たちのウォーミングアップ等を楽しみ、意外とあっという間に時間が過ぎてしまいましたね。

今日は横浜国立大学と合同練習をしました。
久々の土のグランド。正直最初「え？」と思ってしまいました。
贅沢になったものです。

横国大はリーグ戦３部のチームなんですが大変元気があり見習うべきところは沢山ありました。
何よりも凄い声が出ていて、凄く静か僕達は何だか体は大きいのに小さく見えてしまいました。
声を出すのは基本ですが、凄いスキルが必要なのもわかる。ただやっぱり気持ちの問題が一番大きいと思います。
明日の試合前に中々良い経験ができました。

っていうか既に雨が降ってますがはたして・・・

本日、下総自衛隊との試合でしたが、昨日のゲリラ的豪雨のため、グランドが使用不可となってしまい残念ながら中止になってしまいました。今日は６時前に起きて息子と１時間散歩して体を起こし、ストレッチも入念に行って、いざ出発という時に中止のお知らせのメールが・・・。
でもまぁ、仕方ないのでせっかくゆっくりできる日曜日を有意義に過ごしたいと思います。
で、今日から２回目のプチ断食を試みようと思っています。
たしかにお通じの質がかなりよくなりましたが、体重はほぼもとに戻りつつあります。
残念

昨日プチ断食の最終日でしたが、夜は会社の付き合いで少し飲んでしまいました。が、今朝の測定では、体重はまぁ多少増えましたが、薄くなったウエストはキープされておりました。
たった3日ではありましたが、完全自己満足的な達成感と、体が健康になった感、そして結構キレのある動きが出来そうな感が時武運の中に芽生えているので、やってよかったと思います。
毎週やるのは逆に負担になってしまうそうなので、月に２〜３回くらいのペースで続けてみようと思います。
あくまで今のところですが、一回の食事量は減り、以前の絶え間ない空腹感というのは無くなったように思います。
特に意味はありませんが、朝の散歩の帰り郵便受けに新聞を取りに行った父を待つ息子です。

何とかここまでやってきました。現在12時半です。
朝は息子が何故か大泣きしている中、お粥を作ってくれたので、食べました。
素のお粥に卵かけて、梅干と一緒に食べてだけだけど、美味かったですねぇ。
まさに五臓六腑に染み渡った感じ。
これなら意外と簡単にやれそうなので、定期的に続けて行きたいと思います。
ってまだ終わってませんけどね。
お昼は軽めにコンビにで買ったざるそばを頂きました。
やっぱり足らず、もっと食べたいですがここは我慢。3日目が一番大事だって言いますからね。
今朝の身体測定の結果は、体重1.1キロ減、ウエスト3センチ減でした。
まぁ今日だけの記録だとは思いますが、体がキレるように管理していきたいと思います。

昨日からのプチ断食ですが、なんとか乗り切れそうです。・・・が、相当お腹が減ってきました。
でも食べないと決めておくと意外に行けるものだなぁという感じです。
あと一日何も食べられないとなるとちょっときついですがね。
というわけで、今日はトマトジュースとお茶で一日過ごせました。
思いのほか、仕事もきちんと、っていうか普段より集中してできたような・・・
明日はプチ断食３日目となりますが、実は３日目が一番大切みたいです。
空腹のあまり、どか食いしちゃうと全然意味がないみたいなので、
明日は朝食はお粥、昼食は軽めにおそばか何か、そして夕食はいつもより軽めに普通に食べたいと思います。
朝食のお粥が相当美味しく感じるそうなので、楽しみ。
早朝の散歩と腕立て、腹筋の後にじっくりと味わいたいと思います。

プチ断食を始めました。
昨日、今日、明日の３日間です。断食と言っても３日間全く何も食べないのではなく、１日目は準備日、２日目は断食日、３日目は回復日と全く食べないのは２日目だけなので何とかやれそうです。
プチ断食による効果は色々あるらしく、得にデトックス効果が絶大で、かなり体がリセットされるそうです。

普通、プチ断食は休日を使ってやるのが一般的ですが、週末は運動するので平日にやることにしました。

で今日が２日目で、完全断食日であります。
昨日は軽目の夕飯だったので既に腹ぺこですが、何とか乗りきらなければなりません。
今週も大事な試合があるのでベストな体にもっていけるように頑張ります。

今週からTBSラジオの火曜ジャンク爆笑問題カーボーイで「妙に変だなぁ」というコーナーが始まりました。